För att komma ihåg vad jag ska träna så skriver jag upp det, och varför inte här:
Måndag: Bröst + crosstrainer (kondition).
Tisdag: Ben + Axlar
Onsdag: Mage + Triceps
Torsdag: Rygg + crosstrainer (kondition).
Fredag: Bröst + Biceps
Vi börjar så och ser vad det leder, imorgon är jag i skolan 8-17 så det finns ju en risk att man inte orkar träna..
Men nu ska jag ner innan det blir fullt med folk.
EUROVISION 2016
-
Igår startade vi dagen med att uträtta några ärenden och efter att ha
handlat lördagsgodis på bästa godisaffären stannade vi hos mormor och
morfar för fika...
8 år sedan
2 kommentarer:
Tränar du varje dag!!????!!!!! Toker!
Vad är hemligheten Jonas? Om jag lyckas träna tre gånger i veckan så känner jag mig riktigt stolt över prestationen. Oftast hinner man ju inte det, ens. Det kanske är för att jag föredrar att träna på förmiddagen, och sen pallar man inte plugga så mycket efter det.
Berätta nu.
Skicka en kommentar