Träningsuppdatering!

I veckan har det blivit fyra pass fördelade på:
Måndag: Bröst
Tisdag: Triceps + mage
Onsdag: Vila
Torsdag: Rygg + axlar
Fredag: Biceps + mage


Benen är omöjliga att träna under fotbollssäsong då jag efter en match har 4 dagars värk.. Enormt slitsamt att lira fotboll. Just det, vill ni följa vårt korplags resultat och matchrapporter skrivna av mig så gå in på våran hemsida: http://fantastiskatian.se

Ikväll är det valborg och jag har ingen aning om vad vi ska hitta på :/

I övrigt har jag köpt en iphone, den är min nya älskling :)

Leia Mais…

Master of Science.

Eller Civilingenjör som jag nu kan titulera mig.

Leia Mais…

Träning och bajen.

Underbar start på matchen igår med marsch från medborgarplatsen och snabba bajenmål. Spelet var dock rätt kasst och det var kallt så i helvete. På östra läktaren där vi satt blåste det kalla vindar. Det blir ingen mer match förrän vädret börjar bli varmt/matcherna går på dagtid.

Idag körde jag träning med stekan, rygg och axlar blev det för mig och nu börjar kroppen kännas igen igen :). Nån månad till så är jag nog uppe på topp igen! :)

Imorgon ska jag in till skolan och lämna min komplettering på sista projektuppgiften, är den godkänd så är jag heeelt klar med skolan sen! :)

God Natt!

Leia Mais…

Linus Hallenius 2-0 mot Sundsvall :)

Leia Mais…

Äntligen börjar det..

Leia Mais…

Triceps..

Jag hade inte tränat Triceps ordentligt på säkert en månad inför dagens pass, det gick bättre än väntat men det märks att kroppen inte riktigt "minns" hur man jobbar med muskeln. Blev lite mage efteråt också och det kändes bra.

Efter gym blev det en klippning i Tyresö C, senaste åren har jag endast klippt mig hos tjejer som alla tagit 45-90 minuter på sig att klippa, nu var det en kille och det tog väl 15 min. Efteråt känner man sig lite utnyttjad och det kan ju inte vara lika genomklippt och bra som det brukar men jag hoppas det växer ut snyggt och bra.

Nästa gång blir det nog att vara tillbaka på Toni & Guy.. :)

Leia Mais…

Dagens träning..

Efter enormt dåliga lungor och jävligt ont i smalben så blev det bara 4.2 km på 23 minuter, lågt tempo alltså. Men all träning är bättre än ingen träning.

Gjorde också 100 armhävningar innan löppasset vilket kan ha påverkat kondisen :)

Imorgon satsar jag på ett gympass och en klippning på förmiddagen, får se om det blir så. Nu ska jag iaf sova så jag orkar upp!

God Natt!

Leia Mais…

Back in Biz.

Nu ska det tränas, nu ska sista skoluppgiften skrivas klart, nu ska bajen börja vinna lite fotbollsmatcher, nu ska det bli vår, nu ska det bli sommar, nu ska jag få jobb, nu ska jag skaffa lägenhet, nu ska jag umgås med alla mina vänner, nu ska jag njuta av livet!

Nu ska jag börja blogga om det igen! :)

Leia Mais…

iiiiii

intervju imorgon!

Leia Mais…

Dags att flytta till Danmark?!

Vad säger ni?

Leia Mais…

John Mayer

Leia Mais…

GLAD PÅSK!

:)

Leia Mais…