Träningspass

Träning nummer 13/15 skedde idag, efter 45 minuter fick jag tyvärr bryta passet efter att ha klämt fingret i en bänk jag skulle fälla ner. Detta ledde till illamående och smärta som gjorde att jag inte kunde greppa vikterna mer :/. Men bara sista övningarna som gick bort så jag ska inte gnälla.

Nån som har förslag på hur jag ska spendera resten av min dag?